时间：2022-11-02 23:41:20 | 浏览：14390
前段时间，姐妹小聚，惊讶地发现朋友家8岁的女儿竟然戴上了眼镜。
再一细聊，得知一个班45个娃，有7个都是“小眼镜”，要知道，这才二年级啊！
刚开始查出的时候，朋友还不信，毕竟一直对孩子看手机、看电视控制得比较严格，怎么就近视了呢？
那今天咱们就来聊聊到底有哪些因素是伤害孩子眼睛健康的“隐形凶手”！
遗传因素
近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。
父母一方或双方是高度近视的孩子比普通孩子近视风险要高。
缺乏户外活动
《自然》杂志的一项研究证实：“户外活动的时间才是近视发生的唯一强相关因素，眼睛接触阳光的时间越短，近视的风险越高。”
因此，增加户外活动时间对青少年近视眼的发生发展有比较明确的保护作用。
近视患者大部分都有眼轴增长的特点，而户外的自然光有利于促进视网膜中多巴胺的分泌，这种多巴胺在眼球的发育中可以阻止眼球变长，从而防止近视。
户外望远，可以让眼睛得到放松。因此，家长一定要多带孩子户外活动，建议每天至少2小时。
不良用眼环境和读写姿势
在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书，都会对视力造成不利影响。
如果光线太强，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体。
光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本。
以上两种情况都会导致眼睛疲劳、调节过度或痉挛而形成近视。
近距离用眼
所有的近距离用眼都会造成近视的形成和加深。研究显示：近距离用眼是目前影响近视发展的首位因素。
所以无论是看电子产品，还是玩积木、看书、弹钢琴、画画，都要张弛有度。
当我们观看近距离事物时，人眼的屈光系统首先会将眼睛的焦点调节到近处，长期处于这样的状态下，就可能诱发或者加重近视的发展。
同时，看近需要动用控制眼球运动的眼外肌，将眼睛集合起来，使两个眼睛的视线能相交在近处。如果用眼时间过长，眼外肌就会处于疲劳状态，眼睛便会酸痛肿胀，最终造成严重的视疲劳，十分不利于眼睛健康。
当网课不可避免时，近距离使用电子产品或者阅读书籍超过一个小时，就会造成眼睛周围肌肉紧张。
如果再加上睡眠不足，眼周肌肉就得不到完全的放松，角膜屈度改变，眼球轴线拉长，结果导致近视。
一般建议，看近30分钟左右让眼睛休息。
☛ 要特别注意：休息不是闭上眼睛，而是尽可能的让眼睛去看远（5米以外）。
除了以上常见的几条，还有诸如下图中的近视风险。
所以，各位家长切不可掉以轻心，要定期带孩子进行眼睛体检，做到早预防，早发现，早控制。
目前，全世界有14亿近视患者，而我国近视患病人数有6亿之多。超过600度属于高度近视。高度近视的并发症有：视网膜脱落、黄斑病变、青光眼和白内障。现在医学界有一个共识，高度近视已被列为致盲最重要的原因之一。（经济观察报）来源： 大江网
今天是第27个全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”。专家表示，我国近视患病人群达到了近7亿。有哪些预防近视、保护视力的方法？家住北京的张睿颀今年15岁了，她告诉记者，小时候看书喜欢趴着看，周围光线也比较暗，导致
有两点要强调。一是近视可以“自愈”吗？答案是“不可以”。近视之后，眼轴会变长，这个改变是不可逆的。二是近视可以“被治愈”吗？答案也是“不可以”。目前的医学治疗手段，只能通过光学矫正（配戴眼镜等）让孩子获得良好的视力，但却不能改变眼球已经发生
今天我们有请到了无锡市第二人医院眼科主任 武志峰医生一起来聊聊，青少年近视的话题。无锡市第二人民医院眼科主任 武志峰问小编问：现在青少年的近视人数多吗？答武主任：国人近视有5亿，而且还在不断增加，并且有低龄化趋势，做为一名眼科医生多少有点尴
每逢寒暑假以及开学前后，各大眼科门诊总会爆棚，满眼都是等待医治的中小学生，家长带着孩子到医院或检查眼睛，或更换近视镜。为什么放假是中小学生近视发生和加重的高危期？主要与不良用眼习惯有关，写作业或看书等近距离用眼时间较多，观看电视、电脑、手机
近视属于一种眼科类疾病，一般近视患者看远的地方会出现模糊的情况。近视度数的高低决定了近视患者所能看到的范围，随着近视患者近视度数的不断加深，近视患者所能看到的范围会越来越小，近视度数达到高度近视的程度时往前看就是白茫茫一片什么都看不清楚，不
近年来，越来越低龄化和普遍化的近视困扰着很多家长和孩子，为迎合治疗近视的急切心态，市面上一些打着“康复”“降低近视”旗号的技术和仪器不断推出。实际上，“近视不可逆”这一结论早已得到医学界的证实，而家长的侥幸心理恰恰让所谓的治疗近视产品得以滋
高中生近视率超八成 儿童青少年近视怎么防“从不同年龄段来看，2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生超过了80%；从不同近视程度来看，近视的孩子中有10%是高
来源：河南省卫生健康委除了遗传因素、电子产品使用过度、不注意用眼卫生，还有哪些因素可以导致近视眼？听了答案你也许会感到扎心——睡眠不足、被动吸烟竟然也是近视的元凶。目前，我国近视人数已近4亿 居世界第一 近视发生率已经达到 世界平均水平的1
3月中旬以来2022年春季入伍新兵陆续交接起运肩披红绶带胸戴大红花一大批有志青年奔赴新征程有网友发现怎么还有新兵戴着眼镜呢？近视也能参军吗？每到征兵季因视力问题而遗憾落选的应征者不在少数针对这一问题全国征兵网（https://www.gfb